INGREDIENTES:
4 Lomitos en este caso
100 gr.
Zanahorias
Media cebolla
1 cta. Sal
1 cta. Azúcar
20 gr. Aceite oliva
PREPARACIÓN:
-Picar la cebolla y zanahorias, 2 seg. V.5. Bajar restos.
-Aceite
y sofreír 12 min. Varoma, V.1. "Sin cubilete"
-Añadir tomate, sal y azúcar y colocar el varoma con el pescado (con la parte
de la piel hacia arriba como en la foto),20 min. 100º, V.2.
-Añadir tomate, sal y azúcar y colocar el varoma con el pescado (con la parte de la piel hacia arriba como en la foto),20 min. 100º, V.2.
Me la copio! que bueno no??? además sanito con la varoma y todo!
ResponderEliminarUn beso